とまれ！　妖怪ゲンゴカー　シーサー版

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2050年04月01日

（通年一番上）ブログ書くきっかけ、簡単なヒストリー

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【　お話　】
帰ってきた『続　お花レモンちゃん』連載再開

　下記のラベルクリックで出てきます。１～２ヶ月に一回のアップで頑張ります。
お話『お花レモンちゃん』　ブログ内のここを開いて、スクロールして一番下に下がってから順番にご覧ください。

【ユーチューブミックスリスト】
あと、Ｒ５．５からユーチューブミックスリスト出してみました。
現在のリスト。
ADHD(ADD)/ASDグレーゾーン　Ｎｏｒａｌｅｍｏｎ見た後のリスト　
ユーチューブに自動設定で付いている『後で見る』を公開しようか考えたことがきっかけで、やはり私が一度以上は見て、健全か、恐くないか心配事を確かめてからが良いだろうと考え、『見た後の』リストと名前を付けました。
１０本前後の動画と、説明文を入れ替え、入れ替えしているので、２本目のＳＮＳのように利用しています。
初代のリスト。
Ｌｅｍｏｎ　ｎｏｒａの勇気が出るリストR5.５.13現在　視聴回数295回。R6.3.10現在　視聴回数304回。ありがとうございます。
無料、安全、難しい手続きなしで使えるらしいのでね～。リストに載せたものの感想や連想や思い出や言いたいことを書きまくった記事。
『Lemon noraの勇気の出るリスト』ミックスリスト試験的公開

【　経緯　】
約７年くらい前、インターネットのとあるところに、ASDスペクトラム他の発達障害者や理解者、関係者のための、掲示板があった。
リアルの現実では軽度発達障害グレーゾーンと呼ばれる人たちなどが、何千人も、ネットの海に潜伏し、そして掲示板にたどり着いていた。
どうか続きを読んでください。

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【関連する記事】

posted by Ｎｏｒａｌｅｍｏｎ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 |

2026年01月25日

『記事を保存してないまま、記事作成画面が固まりました』

『記事を保存してないまま、記事作成画面が固まりました』

固まった記事は、消すしかないかもしれません。あーあ。

アイコンも固まってます。

パソコンは、オフしません。固まりが解消するのを待って、点けたまま寝ます。

固まりが解消したら、アップするかもしれません。

時々保存しながら書けば良かったわ〜。ショックだわ。すみませんでした…。

ADHD(ADD)/ASDグレーゾーン・Ｎｏｒａｌｅｍｏｎ見た後のリスト　

タイトルから『発達障害』を取りました。
本来のADHD(ADD)/ASDに書き換え、グレーゾーンはカタカナにしました。

インターネットには『発達障害』にいろいろな意味が盛り込まれ過ぎてるんですよね。
だから『発達障害』を出して使っても、『社会にしがみついて居座る』ことが可能でも、『インターネットなら自分を出して人と関われる』ことが可能でも、そういう当事者同士が近づき合って共感し合うことを、遠慮し合って当たり前な空気になりつつあるんですよ。もったいない。

お話し合いができないスペクトラムの当事者たちもいるけれど、私たちは少なくとも、お話し合いしたい、上手じゃなくても『したい』スペクトラムのはずなのですよ。
その可能性を少しでも回復させられるように、タイトルをいじりました。

※説明文の見方～リンクを開いたときに、ミックスリストの一番上に置いてある動画のサムネイル画面が大きく出ています。
　その下には『ADHD(ADD)/ASDグレーゾーン・Lemon nora見た後のリスト』と、ミックスリストの名称、
　その下には小さめの字で『lemon Nora』、
　その下には『公開∨』設定、『〇本の動画　〇回視聴』で、その日、その時点でのリスト管理の情報などがあります。
　その下にやっと、自己紹介や動画に対しての説明文が出てきます。
『……さらに表示』を押したら説明文が読めます。
　次、下に、『▶すべて再生』ボタン。
　その横には謎のプラスボタン、矢印で共有ボタン、縦の三点リーダー。共有ボタンでＳＮＳにリンクが貼れるもののようですね。

※『▶すべて再生』をクリックしても、必ず全部見なくてはならないわけではありません。お好きなところで打ち切って良い機能です。あくまで、個人的なお勧めの詰め合わせ　がミックスリストの使い方のようですから。
　各個人のパソコン・スマホのユーチューブのリコメンド（お勧め）の中には、たいてい、ユーチューブ機器が勝手に作ってきたミックスリストも混ざってくることがあります。使い慣れない方は、それを開いていろいろいじってみたら慣れてきて安心できるのではないでしょうか。

ときどき見てくださってるみたいでありがとう

　だから宣伝を書く私。
見られてなくても、だからこそ宣伝を書く私。

リストと、表題の中の説明文、平日もたまに更新してます。曜日は決めてません。

説明文、編集フォームが改行できない仕様なのです。
以前は改行できたんですよ。『上級機能』が使えるようになった仕様変更らしいです。
フォームがたった１行になってしまいまして。５千字を、１行に。
改行したい
読みづらく感じる方がいたら、どうもすみません。私は立ち直って来てますが、さすがにしばらくへこんでました。

ユーチューブに、苦情を書いたら……でもどこから出すのか知らないよー。読まれるのかも知らないよー。ユーチューブ社のＡＩくらいは読んでくれるかもしれないけどね。

それでも宣伝を書く私。

（小声

）ミックスリストの『▶すべて再生』を押さないでもここの動画を見る方法あるみたいよね…。
ミックスリストを開いてから、リコメンドを開きなおすと、ミックスリストの一部の動画がリコメンドに流れてくることがある。
でもそんなコソコソする必要ある？　どんだけ『脳』リソース無駄遣いな。
まさか『▶すべて再生』押してなにか恐っかないことが起こるとかそんなはず無いでしょうよねぇ……。
　
※アップ後の書き足し、いつもいつもごめんなさいね。アップしてから何時間も経ってから稲妻⚡のように書きたかった表現を思い出すの。頭に負担が掛かっている感覚を感じることがある。パニックのようなコンディションで書いてる部分もあるのかもでしょうね。でも頑張るしかできない。
　だから、私一人じゃ足りないから、何人もで言語化🚗しましょうねって書かせていただいてるブログなの。

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ラベル：夢、映画、雑談

posted by Ｎｏｒａｌｅｍｏｎ at 01:22| Comment(0) | 生活 |

2026年01月18日

『雑談；複数個』『自己反省反省会』　紫色の字

寝起きに見た

夢

ピンポンが鳴って、うっかりドアを開けてしまったら、浮腫み取り靴下のセールスのお姉さんたちが、なんと４～５人も入ってきた。

社宅の中に、上がられた。

まったくずうずうしいお姉さんたちだ。買う買わないでケンカする気にもなれなかったので、話は聞いて帰ってもらうしか無い。

ところがこのお姉さんたち、うちの中をいろいろ物色してるのだ。

私の少ない友だちの中にもこんな礼儀知らずはいない。

リーダーが話を始めようとしたところで、目

が覚めた。

私は、こういう事態に出くわしても警察🚔を呼ぶ、という咄嗟ができないということが判明したよ。

プロテインの、かくはん不足でできる、『ダマ』を作らないためのボールが町内のドラッグストアに売っていた。

お高くは無いけれど、この形状なら………ねぇ………

コンビニなどで買えるそのへんの飲料の蓋には、内側にトゲトゲが付いたものもあるよね。……伝わってますか？

牛乳バックの中には、ちょっとお高いと、開け口をひし形に開くやつではなく、プラスチックの蓋が付いているのもあるでしょう。

そんな感じで、コンビニでも買える一回分の紙バックの飲み物の中にも、紙容器にプラスチックの蓋が付いているもの、あるでしょう。グリーンスムージーですよーとか、ビタミン入りですよーとか、コラーゲンとか………。ますます分かんない？　ごめんね………。

そんな飲料の蓋には、分かんないけどなにかの機能があるんだろうけれど、内側にトゲトゲがあるものがあった。

トゲトゲ付きがたまたまキッチンに残っていたので、プロテインかくはんのときに、清潔に洗って入れてみた。一緒にシェイクしてみたのよ。

よろしければ『追記』にお立ち寄りください。

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ラベル：夢、映画、雑談軽度グレーゾーン発達障害

posted by Ｎｏｒａｌｅｍｏｎ at 01:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 |

2026年01月11日

『うっかり一週間休ませてもらってしまいました』『『みんなと同じ集団行動』じゃもう『永遠の『宿題』の提出』に手が回らない』　紫色の字

『うっかり一週間休ませてもらってしまいました』

今年もよろしくお願いいたします。

ミックスリストでも打ち明けさせていただきました。すみませんでした。一週間もうっかり休んでしまいました。

別にメンタルがどーとか、ここに来てくださっているみなさんにたいしてこーとか、そんな思いではないんです。もし、待ってくださってたかたがいたら、すみませんでした。ありがとうございます。

連休を含めた日常生活で、社会不適合な人にならないように、しなきゃ生きられないことをやっていたら、頭の中で取り扱いキャパを超えていただけ。
ただこれを、この心理の防衛機制のジェットコースター作用があるインターネットという場所で、どう説明したらいいものかは迷っていましたね…。

私の脳って、連休などで徹底的に引き籠らせ、仕事の疲れを取り去り、ヒマにして、予定を無くして、視界を狭くして、記憶再燃を鎮めて忘れて一時的に解決させ、自分で拘束するくらいにすると、
ちゃんと違うことを考え始めるのです。（普通じゃない普通じゃない普通じゃない💧💧）

開いた牛乳パックの山を、リサイクルボックスに出してこれたし、

雑紙も束にして、リサイクルに出して良い場所に車で運んで置けた。ホームセンターに売ってる古新聞紙入れポリ袋に、私はもう新聞を取っていないので、チラシやダイレクトメールなどの雑紙を詰め込む。
私の町のリサイクルのルールが『ひもで縛りましょう』だった。半分に詰め込んだ古新聞紙入れ袋の、四隅の角をザクザク切り取ると、袋の平面じゃなくてひも状になるので、縛ってしまうと、ぱっと見は、雑なひもで縛ったようになる。
なんで半分かというと、袋いっぱいに詰め込むと、もう重くて持ち上げられなくなった。２０代のときは過集中で無理して持ったんですけどね。だから半分ずつにするしかない。もう持てない。

これ、やってたことの一部。平凡でしょ。

でも、こういうことを、普通の主婦のペースでやってたわけが無い。私に限って、カッコ良くこなしてたわけが無い。

ユーチューブに溺れながら、一つやっては、頭の中を　❝冷ます❞　ように、チェアに座って休憩していた。薬

の作用で昼寝もしていた。

なんなら、やっと頭と体が起動して動き出したのがその日の午後１６時とかよくあるあるある。

実家から自立してから３０年、自分が身をもって経験してきたことよ。

これ以上ペースを上げると記憶再燃とかが激しくなって、メンタルが壊れていきますので。時間飛んだりするし。独りの住処の中で。

今は、例の薬

（更年期関係の。メンタル無関係だよ。）の作用もあってか、認知や、情動のジェットコースターが起こることが、減っている。無くなったのではない。アドレナリンが、あんまり湧かない。無くなったのではない。自分と戦ってやる💥…的な闘争心みたいのが、減っている。
だから、俗にいう『意地』という感情や、衝動が、減っているのだ。無くなったのではない。

でも『抑うつ』ではないので、全然種別が違うので、これ以上溜まるがままに放置したらむかしのように汚部屋のようになってしまう❗💦💦……という認知ができる。危機感がちゃんと作動する。だからって、人さまを家に入れられるくらいに十分に片付けられるかというとそうではない。

ドーパミンを湧かせては使い回ししてたようなのかもしれない。
たとえば湯沸かしポットに水を足さないと空炊きになって危ないからポットを開けたまま、洗濯機が一時停止したのを直してスタートを押し直すとか、
もし他人さまがはたで見てきてたら腹が立ってくる💢ような　❝寄り道❞　をしまくっていた。
これが常であってはならないけれど、本当は、
❝寄り道❞　だらけの生活を常にしないと私の頭は自然体を保てないので健康にならない。

健康を質に入れながら、人間社会の、普通の、平凡な社会適応しているという建前を、私は買っている。

でも、年が明けてから多くが片付く、という、とても中途半端で、褒められたものではない片付けペースまでしか、私は買えない。これが私の限界。

……伝わってますか？？

……ああ……生ごみの指定ゴミ袋が無くなったから、買わないといけないわ。